狂野草 发表于 2026-5-19 12:16
深蹲，跑步，骑自行车，真的对勃起硬度，时间长度真的有很大的帮助
谍影重重99 发表于 2026-8-17 00:02
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孤枕难眠28 发表于 2026-8-17 04:45
感谢分享
梵音轻唱丶 发表于 2026-8-20 16:38
感谢分享
ben520 发表于 2026-8-23 02:32
不是说提肛也很有用吗？可以试试
spring1983 发表于 2026-8-25 11:50
感谢分享，是该练起来了